Освещение спальни: как сделать правильно
Как осветить спальню: тёплый рассеянный общий свет, бра или лампы для чтения у изголовья, подсветка гардероба и ночник. Высоты, температура света и сценарии.
Спальня — комната для расслабления и сна, и свет здесь должен этому помогать, а не мешать. Главная ошибка — одна яркая люстра по центру: она даёт резкий заливающий свет, под которым невозможно настроиться на сон и неудобно читать в постели. Освещение спальни строят мягким и многосценарным.
Разберём слои света для спальни — общий, прикроватный для чтения, подсветку гардероба и ночное освещение — с конкретными высотами, температурой и сценариями вечера и утра.
Общий свет — мягкий и тёплый
Общий свет в спальне делают рассеянным и тёплым (2700–3000K): люстра с матовым плафоном, потолочные споты по периметру или скрытая подсветка карниза. Прямой яркий свет в глаза лежащему человеку недопустим — светильники направляют так, чтобы свет не бил в лицо с кровати.
Диммер на общем свете в спальне особенно ценен: яркий при уборке, приглушённый — для вечернего расслабления. Это превращает один источник в несколько сценариев.
Свет для чтения у изголовья
Главный функциональный свет спальни — у изголовья для чтения. Варианты: настольные лампы на тумбах, настенные бра или подвесы по бокам кровати. Свет должен падать на страницу, а не в глаза и не мешать спящему рядом — поэтому ценятся источники с направленным светом или отдельным выключателем у каждого.
Бра вешают на высоте примерно 60–70 см над матрасом или так, чтобы нижний край абажура был чуть выше уровня глаз сидящего в кровати. Подвесы по бокам кровати экономят место на тумбах. Каждый источник у изголовья — со своим выключателем, чтобы один мог читать, а другой спать.
Гардероб, ночник и сценарии
Подсветка гардероба или шкафа (лента по периметру, светильники с датчиком движения внутри) избавляет от рытья в одежде в темноте. Ночное освещение — мягкая нижняя подсветка (LED-лента под кроватью с датчиком, неяркий ночник у двери), чтобы дойти ночью, не включая яркий свет и не просыпаясь окончательно.
Сценарии спальни: «вечер» — приглушённый общий плюс бра; «чтение» — только бра у изголовья; «ночь» — нижняя подсветка; «утро/уборка» — общий на максимум. Все источники разводят на разные группы заранее, в проекте электрики.
- →Общий: тёплый 2700–3000K, рассеянный, с диммером
- →Чтение: бра или лампы у изголовья, у каждого свой выключатель
- →Бра: ~60–70 см над матрасом, свет на страницу
- →Гардероб: подсветка с датчиком движения
- →Ночь: мягкая нижняя подсветка / неяркий ночник
Итог
Освещение спальни — это мягкий тёплый общий свет (не в лицо лежащему), отдельный свет для чтения у изголовья с индивидуальными выключателями, подсветка гардероба и ночное нижнее освещение. Диммер и деление на группы превращают спальню в несколько сценариев под время суток.
Расставить бра у изголовья и проверить, что общий свет не бьёт в лицо с кровати, удобно на плане спальни в Morf Vision — до того, как электрик заложит точки и группы.
Читать дальше
От страницы — к плану
Применить эти знания на своём проекте
Алгоритм Morf Vision учитывает все принципы из этого гайда автоматически — попробуйте на своей квартире за 15 минут.
Открыть редактор